Nosso blog em movimento

  • Dicas para fortalecer a imunidade

    Alguma vez a gripe já te deixou tão fraco a ponto de não conseguir trabalhar, estudar ou sequer conseguir sair da cama? Perdeu uma viagem, um passeio, um final de semana muito esperado para ficar tratando uma doença? Pois bem… Hoje decidimos trazer ao nosso blog o importante tema da imunidade, na esperança de que isso não volte a acontecer com você.

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  • Carnaval chegou… E agora?

    Carnaval não significa chutar o balde. Não é porque você está na contagem regressiva para curtir o período de festas, que significa que pode deixar de lado os cuidados com a saúde. Muito pelo contrário: se estiver tudo certo com o seu organismo, você poderá aproveitar o carnaval ainda mais, com toda sua energia e vitalidade.

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  • Buscando emagrecer em 2019?

    Como foi o seu final de ano em 2018? Repleto de promessas, dietas e fórmulas de treino planejando alcançar o emagrecimento? Basicamente, já estamos na metade do mês de fevereiro. Se você não deu andamento aos seus planos, já passou a hora de começar!

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  • 5 benefícios do Abacaxi

    Originário do Brasil e Paraguai, o abacaxi é uma das frutas mais consumidas em nosso País e no mundo, já que seu sabor cítrico agrada os paladares. Além disso, é um símbolo das regiões tropicais e subtropicais.

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  • 5 atitudes para envelhecer com qualidade de vida

    Os cuidados que temos com a nossa saúde – como a frequência que praticamos atividades físicas e a forma que nos alimentamos, por exemplo – estão diretamente relacionados com a maneira que o nosso corpo chega terceira idade. É uma longa caminhada em que os primeiros trechos refletem em todo o restante do percurso.

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  • Como lidar com a Bursite

    Já ouviu falar da Bursite? Ela é uma patologia que atinge mais de 150 mil pessoas por ano no Brasil. Hoje trazemos umas dicas para que ela não te incomode mais!

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  • 5 razões para tomar café

    É fácil resistir àquele cheirinho de café logo pela manhã? Se você respondeu “não”, vai se interessar em ler este post e vai descobrir ainda mais motivos para continuar consumindo-o!

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  • 5 dicas ao viajar

    Seja no período de férias ou em situações ocasionais, um dos grandes desafios das viagens é seguir o roteiro e descobrir as novas gastronomias sem exagerar na hora da alimentação. Como manter esses cuidados?

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  • Óleo de Coco x Saúde

    Óleo de coco é veneno?! Nos últimos dias, viralizou na internet uma palestra realizada por uma especialista, dizendo ser contra o uso desse óleo por causa dos malefícios que proporciona ao organismo.

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  • Você sabe o que é alimento funcional?

    Apesar dos alimentos funcionais conquistarem cada vez mais espaço na mesa das pessoas que buscam saúde e qualidade de vida, através da alimentação saudável, muitos ainda ficam confusos e não sabem definir o que é esse tipo de alimento. Mas, fique tranquilo: nós explicamos pra você.

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